考え事をするとき、どっちに向いてますか?

こんにちは。院長の河村です。

普段、あなたは考え事をするとき、
上に向いてますか?下に向いてますか?

今の時代、スマホがあるので
下に向く癖があると思います。

じつは、この下に向きながら
考え事をすると、ネガティブな
気持ちが出てきやすくなるんです。

目線が下に行くと、目力が落ち、
エネルギーも気持ちも下がります。

ここ最近、大学生や高校生で
うつに悩んでいる人が
非常に増えてます。

これは、上記でも書きましたが、
スマホの普及もそのうちの1つだと
私は考えています。

スマホを使用するとき、100%と
言い切ってもいいほど、下に向きますよね。

同時にストレス発散しづらい環境に
なっている感じがします。

なので、考え事をするとき、
呼吸をするときも上に向きましょう!

呼吸もしやすくなります。
考え方がポジティブになりやすくなります。

あなたのエネルギーの振動数もあがるでしょう。

うつに悩んでいる方で
上に向いている人はほとんどいません。

なので、上に向く癖につけていけば、
治りが早くなります。

誰でも簡単にできますので
ぜひやってみてください!

ご縁があるあなたに、
1日でも早く1秒でも早く
改善できるよう、最善を
尽くしていきます。