こんにちは。
院長の河村です。
すごく久しぶりになりました。
はい。
サボってました😢
急激に暑い日々になりましたね。
こういった日は冷たい飲み物を
よく飲むようになりますよね。
じつは、この冷たい飲み物には
ちょっとした罠が潜んでいます。
キンキンの飲み物は免疫に・・・
じつは、氷入りの飲み物、
キンキンに冷えている飲み物は、
免疫にダメージを与えてしまいます。
なぜ、免疫にダメージを与えるのか？
それは・・・
消化器管などの内臓疲労になりやすい
⇒血行が悪くなっていく
⇒老廃物や毒素が身体に溜まってしまう
⇒身体が疲れやすい、食欲不振
⇒自律神経の乱れに繋がる
⇒やる気が出なくなる
こうなってしまう可能性があります。
とはいえ、こう暑い日が続くと
飲まざるをいえないのもわかりますが、
飲み過ぎないように注意してください。
キンキンというより、少し冷たい飲み物、
一気に飲むというよりゆっくりと
飲むようにしてくださいね。
一気に飲むと、排尿になり
身体に吸収しなくなります。
ぜひ参考にしてください。