産後うつ

産後うつでお悩みのあなた。友人が、娘が産後うつで何とかしてあげたいあなた。いくつ当てはまりますか?

  • 気持ちの浮き沈みが激しい
  • 夫を避けてしまうことが多くなった
  • 食欲がなかったり、食べ過ぎてしまうことを繰り返す
  • 不眠が続いている、体のあちこちが痛くなっている
  • 良きママでいなければ・・・と強い責任感で不安になる
  • 重度の不安から、パニック発作が起きることがある
  • 無気力、罪悪感など自分に価値があるのか?と思ってしまう
  • 産んだ赤ちゃんがかわいいと感じない、傷つけそうな衝動に駆られる
  • 物事への対応力、集中力が落ちてきた
  • 母親から、「弱音を吐くな!私のときは~」と説教されて理解してもらえない
  • 心配事から常に頭から離れなくてどうすればいいのかわからない

このページにたどり着いたあなたなら、
どれか一つは当てはまってしまったはずです。

でも心配する必要はありません。
じつは上記の症状は、当院の整体を受けて、
その悩みから開放された方々の過去の声です。

そして、院長の河村は
うつを経験したことがあり、
克服しています。

産後うつなので、私が経験したうつとは
異なりますが(当然ですよね)、うつの苦しさは
十分すぎるほど理解しているつもりです。

そもそも、整体で産後うつによる様々な症状が
改善することはあまり知られていません。

精神疾患と思われていますが、
実は身体的の症状でもあるのです。

身体を整えていくとうつの様々な
症状が改善するのは可能です。

実際、当院に来ていただいた方で
1年半近くうつで悩み、
仕事も休んでいた方が
一ヵ月で仕事復帰きた方も
いらっしゃいましたので
あなたの産後うつも改善される
可能性は十分にあります。

それでも、
「精神新患であるうつが整体で改善できるの?」
「改善できるとしてもなんで整体で?」
と疑問を感じられる方もいるでしょう。

このページではあなたのそんな疑問に答えます。
興味がある方はぜひ読みすすめてください。

あなたのお悩み、不安が
緩和されていくことでしょう。

まずは、当院の整体で「うつ」が
改善した方からのご感想をご覧ください。

うつ、不眠症が改善してきた40代男性の感想

お客様写真
アンケート用紙

数年うつ病で苦しんでおりました。

投薬により一時的に改善するものの、
服薬量を減らすと症状が悪化
(主に不眠症)してしまいましたが、
貴院での数回の施術で不眠症が
軽減し、服薬量を減らしても
眠れるようになりました。

A Sさん 高崎市 40代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

うつが改善してきて仕事復帰した40代女性からの感想

アンケート用紙

1年半前からうつ病になり、
心療内科に通院してました。

仕事も休みだんだん良くなって
いくのかと思っていたのですが、
更年期障害のような症状も
出てきたため、婦人科に
行ったところホルモン値は
それほど悪くないけど、
試しにとホルモン療法を
してみたところ、よけい体調が
悪くなり、疲れやすく、肩や首が
痛くなったため、色々調べ
先生の所に来るようになったら、
みるみるうちに体調が良くなりました。

体調を良くするための
日常のアドバイスをして頂くことで、
それを実施していくことで体調が
良くなり、自信に繋がりました。

そして、仕事にも復帰することができ、
本当に本当にうれしく、先生に
感謝の気持ちでいっぱいです。

M Sさん 高崎市 40代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

カサンドラ症候群、自律神経失調症が改善してきた30代主婦

アンケート用紙

1年前より頭痛、めまい、吐き気、
のどのつまり、肩こりなど様々な
症状に悩んでいましたが、
通院するようになってから
日に日に体調が良くなっています。

ありがとうございます。

これからも自分のと心を大切にするため、
メンテナンスを宜しくお願いします。

S様 前橋市 30代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いかがでしたか?
きっとあなたの「産後うつ」もこの方たちと
同じように改善に向かいますよ。

そのためにもまずはあなた、あなたの周りの方が
悩んでいる「産後うつ」について理解しておく必要があります。

※整体は医療行為ではありません。
産後うつ病そのものを治療するのではなく
施術で体のバランスを整えるとともに
自然治癒力を活性化するための
生活改善アドバイスを行なっています。

医療行為、治療行為は一切行なっておりません。

産後うつとは?

産後1ヵ月近くを中心に起こるうつ病であり、
産後うつになる要因は様々ですが、
妊娠や出産、子育てへの不安やストレスから
起こることが多く、継続的な不眠や疲労感、
イライラや不安、強い罪悪感などの症状が出るのが
産後うつと言われております。

最近よく聞くのは、住んでいる環境や
その周りと噛み合わないので
ストレスとなり、うつになりこともあります。

幼少期に親に何かトラウマなことを
されてしまった経験から、
産後うつになることもあると言われています。

※産後クライシスとは全く異なります。

産後クライシスは、心身の変化や子育てによる疲労で、
産後の夫婦関係が悪化してしまうことなので、
症状ではありません。

 

環境の要因もある?

何かの都合で全く見知らぬ土地に
住むことになったり、旦那さんの
実家に住むことになったりして、
自分の意見が通らないどころか、
説経されて誰も労いの言葉を
かけてもらえないから
これからのことに対して
不安が消えないのもあるでしょう。

性格の要因もある?

几帳面で真面目、責任感を強く持っている方や
完璧主義者の方、何かに対して、
強いこだわりを持っている方がなりやすいと言われています。

 

産後うつになったら、どうすればいいのか?

では、産後うつになったあなたは、
どうしていけばいいのでしょうか?

あなたにはいくつかの選択肢があります。

①病院で治療を受ける

②整体を受けてみる

③その他を試してみる

当院では産後うつによる様々な
症状を改善する整体を行っています。

産後うつに限らず、うつやパニック障害は
一般的には精神的な疾患というイメージがあります。

そもそも、整体で産後うつによる様々な症状が
改善することはあまり知られていません。

当院では病院とは違うアプローチで
産後うつによる様々な症状の改善に
取り組んでいます。

一般的に行っている治療法とは?

一般的にうつの治療を行っている方法は

①薬物療法
②休養療法
③カウンセリング療法

などで行っています。

特にうつ改善で大事なのは休養です。

人によっては仕事を休職する場合や
定時で帰らせてもらうと回することもあります。

カウンセリングではストレスの環境要因や
生活習慣の要因、性格の要因を
気でいてもらい、変化を与えて
産後うつ改善を目指していくものです。

そして、薬物療法ですが、
抗うつ薬、睡眠導入剤は不安感や緊張を
和らげ、鎮静効果がでてきて
穏やかな睡眠ができるようになったり、
筋肉の緊張をほぐしていきます。

この3つの効果をバランスよく
使い分けていくのが一般的な
薬物療法になっています。

ですが、抗うつ剤には問題もあります。

抗うつ剤の問題とは?

薬の依存が高まっていくことです。

なかなか効果がでなくて、
強めの薬を処方され飲んだり、
量が増えていくとそれも一時的に
なってしまい、副作用だけ
目立つようになってしまいます。

やめたいと思っても、薬を減らしてみても、
不安感や辛い痛みなどがでてきてしまい、
また飲んでしまい、飲んだ罪悪感を
感じてしまいやすいと言われています。

そもそも、抗うつ剤が効いたのは5人に1人、
残りの8割には効き目が出ないともいわれています。

これらを踏まえたうえで薬物療法は
薬の副作用、リスクもしっかり
理解したうえで取り組むことが大切です。

産後うつの原因はご存知ですか?

当院が考えている産後うつの原因と
対策について書いていきます。

一般的に考えられている原因と
異なっていることがあります。

一般的に言われている産後うつの原因

まず一般的に考えられている
産後うつの要因について説明します。

一般的には産後うつはいくつかの
要因が重なり発症すると考えられています。

  1. ホルモンの変化
  2. 睡眠不足
  3. 夫との関係が良くない
  4. 周囲のサポートがない
  5. 過去にうつ経験がある
  6. 幼少時のトラウマがある

過剰なストレスやショックな出来事は
産後うつのきっかけとなりえますが、
ならない人もいます。

ならなぜ、あなたは産後うつに
なってしまったのでしょうか?

私は産後うつになりにくい体質を
作ることは可能と考えています。

整体でうつが改善するわけとは?

当院が考えている産後うつの本当の原因は、
からだ全体の筋肉の緊張(特に首)、
骨盤の動きが固まっている、
食生活の乱れによる栄養の偏り、
内臓疲労によるものです。

実際に当院にうつで来られた方々をみてみると、
からだ全体が強く歪んでいることが多く、
甘いものを過剰に摂取していることが多いです。

ある程度、体の歪みがあっても
バランスを保とうとします。

ですが、必要以上の歪みがあると
様々な痛みや疲労の蓄積の原因に
なっていくことがあります。

同時に咀嚼が足りない、栄養が偏ると
内臓の機能も低下してしまいます。

その結果、身体全体の血流が悪くなり、
リンパ、体液などの流れが段々と
スムーズにいかなくなり、
内臓の疲労が溜まり、
自律神経のバランスも崩れてきて、
その結果がうつを引き起こしてしまいます。

自律神経とは?

人間が無意識で行う体の機能を
コントロールしている神経のことです。

内臓を動かしたり、栄養を吸収したり
するのがそれです。

仕事・家事・育児・勉強などで
極度に緊張する時間が多いと、
この働きが低下してしまいます。
(副交感神経が働かない)

近年、ストレス社会でこの自律神経が
乱れる方が急増しています。

なぜ、当院の整体でうつが改善に向かうのか?

歪みのない身体がうつ改善に導かれる

当院は体全体のバランスを整え、
内臓疲労を癒す整体を行っています。

筋肉のもみほぐしや関節を
ボキボキ鳴らしたり、電気を
当てるものではありません。

優しく繊細に触れてから
あなたの身体の声を聞き分けながら
表現していきます。

たのらく整体院の施術動画

言葉にするのがとても難しいのですが、
思考を静めると身体が教えてくれる
言ってもいいかもしれません。

教えてくれたものを表現すると
自然と体のバランスが整い、
内臓疲労も癒されていきます。

といっても、整体だけでは
うつ改善は難しいのです。

あなたの生活習慣(特に食生活)を
変えていけば、うつの改善は飛躍的に高まります。

その結果、産後うつから開放された生活が訪れるのです。

施術の流れ

当院の施術をご紹介します!

1.初回カウンセリング

あなたが抱えている症状、
体の使い方などをお聞きします。

症状の原因は今までのあなたの
生活習慣の癖によって出ていることがほとんどです。

なので、痛いところだけ聞くことはありません。

過去に怪我をしたことがあるのか?
手術したことがあるのか?
甘いものが好きでよく食べるのか?

などをお聞きします。

2.可動域検査

可動域検査

当院ではまず、関節可動域という関節の異常を発見するための検査法で、症状の根本原因を探り出していきます。

関節可動域とは?

関節がどこまで動くのかを調べ、その結果から身体の動きを評価する検査です。
当院では例えば、

・正面を向いたままで首はどこまで回るか?
・座ったまま腕をあげてもらって苦しい位置はあるか?
・はたまた、立った状態ではどうか?
などを詳しく見ていきます。

3.施術

操体法整体、無形エネルギー共鳴療法

当院でしか受けられない、操体法と無形エネルギー共鳴療法を施します。
下記にて、当院の施術を動画で確認できます。

4.状態の確認

可動域検査

最後にお体の状態を確認します。自宅で出来るセルフケアなどもこの時お伝えしますので、質問があれば何でもお聞きください。

操体法っていったいどんな整体? 操体法の3つの効力

痛みの本当の原因を解消し、自然と痛みも解消します

操体法効力、あなたの感覚が磨かれ、良い悪いがわかりやすくなります

操体法効力、小さな感謝に気づけるようになり考え方も良い変化が起きます

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あなたに健康な毎日を取り戻してもらうためには、
その不調がどこから来ているのか、まず原因を見極めることが大切です。

そのため、初回は
「症状の根本原因を探るためのカウンセリング」、
「今の身体の状態を確認するための関節の可動域検査」などを全て含めた料金として、
初回は12,100円(税込)をいただいております。

妥協を一切しない原因究明のためのカウンセリングや、
私の師匠から受け継いだ検査の技は誰でも真似できるものではなく、
上記の料金にふさわしい価値があると、私は自信をもっていえます。

ですが、一度も私の操体法、エネルギー療法を受けたことがない人が
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「治りたいけど、本当に治るかわからないのに、そんな大金払えない…」

そう思われるのではないでしょうか。

何度もいろいろな方法を試したけど、
一向に改善しなかったあなたなら、
そう思うのもむりはありません。

ですが、それが原因で「ひとまずもう少し安いところで見てもらおう」と
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通常の初回料金 12,100円(税込)のところ

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もちろん赤字同然で行います。
そのため、あまり何人もの方が殺到してまうと、
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うつ、不眠症が改善してきた40代男性の感想

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数年うつ病で苦しんでおりました。

投薬により一時的に改善するものの、
服薬量を減らすと症状が悪化
(主に不眠症)してしまいましたが、
貴院での数回の施術で不眠症が
軽減し、服薬量を減らしても
眠れるようになりました。

A Sさん 高崎市 40代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

うつが改善してきて仕事復帰した40代女性からの感想

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1年半前からうつ病になり、
心療内科に通院してました。

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痛くなったため、色々調べ
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服薬量を減らすと症状が悪化
(主に不眠症)してしまいましたが、
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軽減し、服薬量を減らしても
眠れるようになりました。

A Sさん 高崎市 40代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

院長紹介

はじめまして!
院長の河村と申します。

当院は家事に仕事、色々と頑張っている
女性のためのメンタル改善専門の整体院です。

なぜ、メンタル改善に特化していると思いますか?

それは、私自身が「うつ」になったことが
あるからです。

とても辛い日々でしたが、今は元気になりました。
そんな経験を踏まえ、メンタル改善に力を入れています。

どこに行っても改善しない・・・
そんなあなたに当院の操体法整体を受けてほしいのです。

同業者の方々からも推薦も頂いています

河村先生は、患者さんの喜ぶ顔がみたくて開院したのだと思います。

仙台操体医学院 今治療院 代表 今 昭宏 先生

「群馬の地に「操体」を広めたい」
どこへ行っても人気者の河村先生の夢です。
先生なら大丈夫です。

河村先生は、患者さんの喜ぶ顔がみたくて開院したのだと思います。
多くの方々をそのやさしさで包んであげてください。

仙台より、心から応援と推薦をさせていただきます。

仙台操体医学院 今治療院 代表 今 昭宏 先生

一緒に笑顔になれるように一生懸命、寄り添われています

こはる庵 院長 木村信治先生

私は広島市で整骨院を営んでいる木村と申します。

河村先生とは数年前の仙台の講習会でご一緒させて頂いてからのお付き合いをさせて頂いています。

私が仙台に初めて講習を受けた時、右も左も分からない状態でものすごく緊張していた時にとても穏やかな笑顔で話かけてもらったことを覚えています。

その笑顔や話し方で気持ちが一気に落ち着き、その後も丁寧な説明をしてくださったり、場を盛り上げてくださったりと、いろいろ気配りしてもらいました。
おかげですぐに輪に溶け込み楽しく学べるようになりました。

河村先生は誰に対してもこんな調子で、困っている人や不安になっている人に一緒に笑顔になれるように一生懸命、寄り添われています。

そんな河村先生は、東京や大阪・沖縄・北海道まさに全国から集まった意識の高い先生方から厚い信頼を寄せられている先生です。

今、身体の事でお何かお悩みで、安中市に通えるのなら、
近くにいらっしゃる河村先生に気軽に相談してみてください。
穏やかな笑顔であなたの事をあたたかく迎えてもらえますよ。

整骨院こはる庵 院長 木村信治 様

自分を磨くことに熱心な先生です

操体医学研究所 患者学研究室 塞馬堂 芳賀広澄 様

河村哲也先生を推薦します

河村先生は人なつっこい方なので、医学院でもみんなに好かれています。
お会いすれでば分かるんですが、温かい人柄が伝わってくるんですね。行動力もあって私が住んでいる山形県の山奥まで操体法を学びに来て下さったこともあります。

河村先生は感覚が鋭いだけでなく、やじうま根性が旺盛な方ですから、あっちこっちの講習会にも出かけられて、自分を磨くことに熱心な方です。

河村先生のますますのご活躍と、先生の整体院の発展をお祈りしています。

操体医学研究所 患者学研究室 塞馬堂 芳賀広澄 様

「生まれながらの治療家」といってもいいかもしれません

お元気整体院 院長 坪井秀明 先生

私は石川県金沢市で整体院の院長を務めております坪井秀明と申します。

河村先生とは「仙台操体医学院」でご指導いただいたのがご縁の始まりです。

私が医学院でお世話になる以前から、授業の度に丁寧にブログで講義内容を投稿していた河村先生は、お会いする前から、非常に印象的な方でした。

実際にお会いすると、ブログで受けていた印象の通り、また見た目以上に(笑)、とても細やかで親切な指導をしてくださいました。

そして何より河村先生は、とっても人気者です^^

誰もが放っておけない、そんな魅力を河村先生は生まれながらにして持っている・・・

そんな気がします。

その人気の裏付けになっているのは、河村先生の「感性の豊かさ」・「感覚の鋭さ」です。

困っている人を見ると、だまってはいられない。

そんな気性を河村先生は元々持っているからこそ、皆からも慕われるのだと思います。

「生まれながらの治療家」といってもいいかもしれません。

その先生が満を持して開院した整体院。

これからどんどん、来院される方の「喜びの笑顔」で満たされていく事と思います。

群馬県安中市近隣で、お体の事でお悩みの方にはぜひお薦めしたい整体院です。

きっと、あなたの役にたってくれますよ!

石川県金沢市「お元気整体院」院長 坪井秀明 先生

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今すぐ勇気を出してご連絡ください。

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私が責任をもって最善を尽くします。

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お電話か当ホームページのメールフォームもしくはLINEで、
「ホームページを見て初めて予約します。
◯◯の症状で悩んでいて、◯月◯日の◯時頃に予約を取りたいです」とお伝えください。

当院がそのお悩みを解決いたします

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心とからだの整体院が選ばれる理由 パニック障害改善の整体

群馬で唯一のメンタル専門整体

私が「うつ」の時に受けて感激し、
改善した技術を提供しております。

その影響もあって、特にパニック障害や
うつなどのメンタルの症状に
悩んでいるあなたや、周りがメンタルの症状に
悩んでいてどうにかしてあげたいという
優しいあなたに全力でお手伝いを
していきたいという気持ちが年々増えてきています。

そのためには常に勉強、手技を磨くために
勉強会に参加し続け、1日でも早く
改善に向かうよう、切磋琢磨しています。

丁寧なカウンセリングを
大切にしています

当院はカウンセリングを大切にしています。
病院で「はい、はい」と軽く
受け流されたことありませんか?

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悲しいし、ショックですよね。

当院はメンタルの症状をや対応できる
群馬でも唯一の整体院です。

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しっかりと寄り添いながら進めていきます。

家族に、友達に、身近な人に話せないこと
ありますよね?

当院がその役目を引き受けます。

「話す」⇒「放す」ことでもあります。
放すことにより、嫌なことが手放す
大事な一歩になります。

土日、祝日も営業していて、
完全予約制!

平日は仕事でなかなか行けない、
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こんな経験ありませんか?

当院は土日、祝日も
営業しておりますので
多くの方から喜びの声を頂いています。

完全予約制になっているので、
他の方と一緒にならないので
プライバシーが守られます。

ただし、最近は混み合っていますので
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悪者ではありません。
そのまま放っておくことはとても危ないよ!と
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心とからだの整体院では、
痛みのないソフトな整体で
パニック障害やうつだけではなく、
他では良くならなかった
症状でも改善に導く
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もちろん、症状を改善に導くだけではなく、
再発を防ぐことにも自信があるので、
2014年に安中市で開院してから
多くの方に喜んでいただいています。

もしあなたが心とからだの不調でお困りなら、
ぜひ一度当院の「操体法」を受けてみてください。

「来て良かった!」
言っていただく自信があります。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。