暑い日の冷たい飲み物は・・・

こんにちは。
院長の河村です。

すごく久しぶりになりました。
はい。
サボってました😢

急激に暑い日々になりましたね。
こういった日は冷たい飲み物を
よく飲むようになりますよね。
じつは、この冷たい飲み物には
ちょっとした罠が潜んでいます。

キンキンの飲み物は免疫に・・・

じつは、氷入りの飲み物、
キンキンに冷えている飲み物は、
免疫にダメージを与えてしまいます。

なぜ、免疫にダメージを与えるのか?
それは・・・

消化器管などの内臓疲労になりやすい

⇒血行が悪くなっていく

⇒老廃物や毒素が身体に溜まってしまう

⇒身体が疲れやすい、食欲不振

⇒自律神経の乱れに繋がる

⇒やる気が出なくなる

こうなってしまう可能性があります。

とはいえ、こう暑い日が続くと
飲まざるをいえないのもわかりますが、
飲み過ぎないように注意してください。

キンキンというより、少し冷たい飲み物、
一気に飲むというよりゆっくりと
飲むようにしてくださいね。

一気に飲むと、排尿になり
身体に吸収しなくなります。

ぜひ参考にしてください。